Thema: Angst !!!

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Nadie Erstellt am Do 13.08.2009
Hallo und liebe Grüße @ all,
ich, 39j, bin neu hier und neu, was das biken angeht.
Ich mache derzeit den Führerschein, den ich vielleicht heute hätte, wäre ich heute zur Prüfung angetreten.
Nach meiner zweiten Fahrstunde sagte der Fahrlehrer zu mir: "Hätte nicht gedacht, daß wir so schnell so weit kommen, Du stellst dich gar nicht dumm an"
Wir fuhren in der dritten Stunde zwei Stunden Odenwald, problemlos. War eine geniale Tour. Ich hatte viel Spass.
Vor 1,5 Wochen hab ich die theoretische Prüfung gemacht und bis dahin war noch alles ok.
Dann sagt mein Fahrlehrer mir:
"Nächste Woche Donnerstag (heute) machst du Prüfung"
Damit fing das Übel an.
Auf einem Parkplatz, das übliche Hütchen fahren, bremsen, stop & go, Kreise fahren und dann sagt er "Fahr mal vom Platz runter, links rum, hinten wieder drauf und wieder stop & go"
Ich will vom Platz fahren, links rum, zu langsam und kippe und halte nix mehr. Mein erster Sturz.
"O.K." dachte ich noch "Bislang biste noch nicht gefallen, mußte ja kommen, kein Problem"
Das selbe Spiel nochmal, vom Platz runter, wieder Sturz, diesmal schwitzen, Zittern, kalt, heiß...es ging nix mehr. Ich sagte zum Lehrer
"Fahr`n mer heim?" und er sagte "Ja, wir fahrn heim"
Ab da ging nix mehr. Lange Strecken, grade oder normalen schlangenkurven - kein Problem. Hütchen fahren, kein Problem, Vollbremsung, Stop & Go, kein Problem...
Aber in Wohnsiedlungem Vorfahrtstraßen, rechts, links etc.. alles verkrampft, nur noch Panik, kalt und Heiß...
Und es wurde mit jedem Tag in Richtung Prüfung schlimmer.
An einem Nachmittag die Kupplung schnalzen lassen - Maschine nicht mehr unter Kontrolle, rase über eine Hauptverkehrstraße auf eine Hauswand zu, kriege sie vor Aufprall grad noch so zum stehen. Wieder, Zittern.. Selbstzweifel..
Dienstag stand ich in einem Dorf an einer T Kreuzung, links abbiegen. Und ich stand. Ich blieb auch stehen. Ich rührte mich keinen MM mehr, stand da, sah mich von außen, wie ich stocksteif war, nicht mehr in der Lage, mich zu rühren. An dem Tag war ich das vierte mal, seit Führerscheinbeginn, gestürzt, wieder auf den linken Daumen, der seitdem streikt.
(Orthopädische Klinik, Daumen ruhig stellen, Prüfung nicht fahrbar)
JETZT, HEUTE, wo ich weiß, keine Prüfung, Druck weg, Anspannung, Kopfweh, Rückenschmerzen, alles was ich die letzten Tage hatte, weg.
Dabei hat mir, bevor ich von der praktischen wußte, das Fahren irre Spass gemacht. Ich hab eine vollständig angemeldete Maschine in der Einfahrt, ich könnte nach bestandener Prüfung losfahren...
Warum ich Euch das erzähle?
Weil ich Rat suche.
- Woher kommt diese Angst? (Ich kenn das von mir nicht)
- Was kann ich dagegen tun?
- Sind die Selbstzweifel normal?
- Wie kriege ich die Blockade aus meinem Kopf?
Ich WILL fahren, Es macht mir Spass, aber ich kriege diese Angst vor engen Kurven nicht aus meinem Kopf.
"Letzte Woche biste noch wie eine besenkte Sau gefahren, schnell in die Kurven, und jetzt geht nix mehr. 100km/h fahren machste locker, Vollbremsung legste super hin, aber die einfachsten Dinge gehen nimmer, ich weiß mir keinen Rat mehr"


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xxmagic Erstellt am Mo 17.08.2009
hmmmm.....also wenn ich das so lese, und bitte ohne das ich dich persönlich kenne, solltest du lieber das biker dasein an den nagel hängen!
warum? ganz einfach, weil du mit der zeit situation erleben wirst, in denen du nicht einfach stehen bleiben kannst, sonder aggieren musst. moppedfahren ist gefährlich und wer dem nicht locker begegnen kann sollte es lieber sein lassen. aber das ist nur meine bescheidene meinung......

Missing_mini

Gelöschter Benutzer Erstellt am Mo 17.08.2009
ich finde nicht, dass frau das Mopped gleich ins Korn werfen sollte, nur weil es Anfangs-schwierigkeiten gibt. Ich habe auch erst mit 42 den Lappen gemacht und diverse Ängste überwinden müssen, aber ich bin dran geblieben, habe auch einige Sicherheitstrainings absolviert und Nürburgring (Frauentraining) und Oschersleben (Kurventraining) - üben, üben, üben!
Das Wort Angst solltest du mit "Respekt" ersetzen und versuche, bezüglich der Prüfung ein anderes Gefühl zu entwickeln, z. B. Wut: Ich zéig euch jetzt mal, was ich kann! oder auch Spaß: Hey, super, ich mach die Prüfung und dann geht's los!!!
Programmiere dich neu ;-)
Ich hatte mir vor der Prüfung ne 1/2 Valium reingeschmissen und war total relaxt und hab auf Anhieb bestanden, aber dass muss nciht für jede die Lösung sein. Ich bin nämlich auch vor Prüfungen sehr aufgeregt und dann krieg ich nix auf die Reihe....
Evtl. liegt es ja auch an deinem Fahrlehrer, die Kommunikation klappt vielleicht nicht so, nicht jeder kann gut vermitteln....vielleicht mal ne FahrlehrerIn ausprobieren, die sich besser in dich hineinversetzen kann.
Lass dich nicht entmutigen, Nadie!

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xxmagic Erstellt am Mo 17.08.2009
och renate,
ist doch nicht gegen frauen gerichtet. von mir aus kann jede/r mit dem was sie/er sich wünscht glücklich werden. ich habe es leider schon selbst gesehen wie weh das tun kann ohne überhaupt irgend etwas nennenswertes von geschwindigkeit auf dem tacho zu haben. der führerschein ist sicher nicht der gradmesser.
wenn sie von einer erstarrung spricht, so hat das für mich nichts mit respekt zu tun. das sind schon zwei paar schuhe....

Missing_mini

Gelöschter Benutzer Erstellt am Di 18.08.2009
genau, das meine ich ja, magic, es ist ein Unterschied, ob ich vor einer Sache Angst oder Respekt habe. Ich wollte Nadie verklickern, dass sie sich selber positiv beeinflussen sollte.
Gedankenhygiene ;-) oder auch Think pink :-))))))
"Oh, Sch....., ne Kurve" oder "Oh, goil, ne Kurve!"
In diesem Sinne eine angenehme Restsaison @ all!

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Nadie Erstellt am Di 18.08.2009
@ xxmagic & Missus
es kommt nicht richtig rüber, scheint mir.
Ich habe keine Angst gehabt, bevor ich dden Prüfungstermin wußte. Mein Fahrlehrer sagte:
"Du bist wie eine besenkte Sau in die Kurven"
(Wobei ich denke, sein Tacho ging anders, wie meiner..)
Ich hab von der ersten Stunde an Spass gehabt und alles geregelt bekommen. Klar fielen mal Hütchen, ich denke, das gehört dazu, aber im großen und ganzen, ob Parkplatz, ob Überland, Ob Wohngebiet - vor Bekanntsein des Prüfungstermins hatte ich keine Angst. Zur Verwunderung vieler.
Ich suche keine Nachhhilfe im Motorrad fahren. Ich weiß mittlerweile, wie das geht und ich bin mir auch der Gefahren durchaus bewusst.
Ich brauche gut umsetzbare Ratschläge und Tips gegen diese Prüfungsangst. Denn erst seit Bekanntsein des Termins, der ja nun verstrichen ist, ging nix mehr.
Mein Fahrlehrer sagte: "Wenn wir Dienstag, Mittwoch sehen, das es nix wird, lassen wir das Donnerstag mit der Prüfung"
Im Nachhinein habe ich den Eindruck, mein Unterbewußtsein hat sich diesen Satz gemerkt und kontinuierlich drauf hingearbeitet, daß es eben nicht zur Prüfung kommt.
Meine Ärztin hat mir heute Morgen gesagt, sobald ich den Prüfungstermin weiß, soll ich zu ihr kommen, sie wird mir dann via Akupunktur und irgendwas Spritzen helfen.... hm..
Gelsemium D30, das ich mir besorgt habe, taugt nix dafür, sagt sue.
@ ALL
Ich danke Euch ALLEN für Eure Ratschläge, Mut zusprechungen, Tips, lieben Worte etc...

Missing_mini

Gelöschter Benutzer Erstellt am Di 18.08.2009
na siehste...., hatte ich gar nicht sooo Unrecht, mit meinem Hinweis,´dass in Deinem Fall vermutlich ´n Doc weiterhelfen kann.
Nicht alles, was gemein und hässlich klingen mag, muss auch ebenso gemeint sein. (Obwohl man mir recht häufig Boshaftigkeit unterstellt *g*)

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Mopedjeck Erstellt am Di 18.08.2009
Keiner versteht mich...
Claudia, Prüfungsangst, kenne ich und hatte ich früher auch ein ziemlichen Problem mit.
Grundsatz: Du musst die Prüfung nicht machen, du kannst es sein lassen. Wenn Du nervös oder unsicher bist, kannst Du jederzeit das Möppi stehen lassen, absteigen und halt daran suchen, was in deiner nähe ist. Es ist nicht das ich dich auffordern möchte das zu tun, es ist nur eine Vision für dich, das wenn der Druck zu groß wird, Du die Wahl hast.
Das eigentliche Problem, das ich bei meiner Prüfungsangst hatte, war das ich auf den Prüfer, oder Klausurauswerter, keine Kontrolle hatte. In dem Fall von Fähigkeitsprüfungen, wo dein bestehen an einem Urteil einer Person abhängt, das Vertrauen fehlte.
Eine Idee die mir so für dich in den Kopf kommt, mit deinem Fahrlehrer darüber reden. Zu einem Prüfungstermin erscheinen, an dem du explizit keine Prüfung hast. Der Zweck ist nur um den Prüfer kennen zu lernen. Hast Du ein paar Worte mit dem Prüfer gewechselt, vielleicht deine Prüfungsangst erklärt, gewinnst Du vielleicht Vertrauen und die Angst verfliegt komplett.
PS: Fahren wie eine besengte Sau: Ein alter Leitsprunch meinerseits; Lieber warten als aufsammeln.
Es geht nicht darum wer die schönsten Kunststücke, am tiefsten durch die Kurve oder wegen seinem "Mut" von anderen bewundert wird.
Derjenige hat gewonnen, der am meisten Freude hat, der beim abziehen vom Helm im Kreis grinst.
Nicht der hat gewonnen, bei dem nach der Fahrt die Hände vor Adrenalin zittern.
Du wirst das schon machen...

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Mopedjeck Erstellt am Di 18.08.2009
Was schreibe ich heute wieder hastig!
Wenn durch Fehler der Sinn abhanden kommt, erkläre ich den gerne :o)))

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Nadie Erstellt am Mi 19.08.2009
Ja, aber ich bin ja gar nicht gefahren, wie eine besenkte Sau - also ICH seh das zumindest nicht so. Mit der Virago in der Kurve liegen geht doch eh nicht wirklich gut. Und will ich auch nicht.
Ich denke, er wollte nur verdeutlichen: "Du hattest vorher vor nix schiss, hast dir aus nix was gemacht und jetzt das...."
Ich hab mich zum einen für einen Chopper entschieden, weil ich lieber cruisen als rasen mag, zum anderen freiwillig für den kleinen Schein entschieden, weil ich denke, daß das für den Einstieg reicht.
Morgen wollen wir wieder fahren - das erste mal nach 8 Tagen. Und ich hab lust drauf :-)

Missing_mini

Gelöschter Benutzer Erstellt am Mi 19.08.2009
Angst kannse hier auch langsam kriegen wenne im Forum liest.............
;-))
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