Thema: Was könnt ihr wirklich gut ?
Raffnix64
Erstellt am Do 04.08.2011
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Teekanne1968
Erstellt am Mi 10.08.2011
früchtchen, son bischen mach ich ja und moped fahren darf ich nicht... also weiter hungern ;-) zuerst ging das bei mir auch, aber nun landet selbst angeschautes essen gleich auf den hüften... |
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aprico1000
Erstellt am Mi 10.08.2011,
Zuletzt bearbeitet am 10.08.2011 von aprico1000
< Heute abend gönne ich mir ein Magnum. Oder zwei. Statt Sex. Der ist länger her als das letzte Magnum. Ach -- haste auch "ausgefallenen SEX" ? ;-) willkommen im Club aber nicth daß Du aus der Übung kommst ;-) |
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Teekanne1968
Erstellt am Mi 10.08.2011
< Heute abend gönne ich mir ein Magnum. Oder zwei. Statt Sex. Der ist länger her als das letzte Magnum. da er auch über übergewicht klagt, futtert er wohl einfach ständig eis ;-) |
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aprico1000
Erstellt am Mi 10.08.2011
..trotz tyroxin Gabe ??? Kannste dann nur kpl. Umstellen --- Weißmehlprodukte tabu (nudeln, Kekse, Zwieback, Toastbrot, Pizza) Fertigprodukte (Pizza + ähnl. Dosenfutter mit Glutamatgehalt) geht gar nicht. Einfache Kohlehydrate (Kartoffeln, Karotten, Bananen) ebenso. |
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Teekanne1968
Erstellt am Mi 10.08.2011
jau... ich merk da überhaupt keinen unterschied zu früher... die blutwerte waren aber jetzt ok - ich denk inzwischen, das ist nicht das einzige problemchen.... heee, das sind alles sachen, die ich gerne esse :-( |
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aprico1000
Erstellt am Mi 10.08.2011
Na nen bischen Zeit braucht der Körper schon um sich von sparen auf verbrauchen zu schalten ;-) Das 1.te was geht ist Wasser, dann geht weil mit dem Bewegen angefangen das Gewicht leicht nach oben, weil Muskel wird mehr und Muskelmasse ist schwerer als Fettmasse! Mehr rote Muskelmasse heißt aber mehr Grundumsatz was langfristig zu erhöhtem Verbrauch und weiterer Gewichtsabnahme führt.. Hab nen bischen Geduld mit Deinem Körper -- wo Du ihn 2 Jahrzehnte drauf trainiert hast, konditionierst Du ihn nicht in 3 Monaten um ;-) Ich bin durch Extremsport noch vor knapp 10 Jahren etwas im Vorteil, da unter dem Schwabel noch genügend aktivierbare Muskelmasse "schlummerte" ... und die sich nur zu gerne "Wecken" ließ ;-) |
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Teekanne1968
Erstellt am Mi 10.08.2011
das thema geduld hatte ich gestern schon... das ist nicht so meine grösste tugend ;-) |
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Gelöschter Benutzer
Erstellt am Mi 10.08.2011
das thema geduld hatte ich gestern schon... das ist nicht so meine grösste tugend ;-) Dann musste das mal üben ! *zwinker* |
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aprico1000
Erstellt am Mi 10.08.2011
Mit mir hab ich mittlerweile Geduld ... gegenüber anderen Geduld zu haben heißt für mich immer noch "gaaaanz laaaangsam richtig wütend zu werden!" |
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Gelöschter Benutzer
Erstellt am Mi 10.08.2011
Als wenn das ein Unterschied wäre. Nur mal so etwas weiter gedacht... Das wusste schon der gute alte Peter Paul Rubens, sonst hätte er die Frauen ja nicht so wie sie waren nackt gemalt. *malmitbildungangebe* |