Thema: Tipps gegen Rückenschmerzen beim Motorradfahren

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ChrisbikeKruspe Erstellt am Mi 22.06.2016
Hey Leute,
ich wollte mal fragen, ich bekomm in letzter Zeit immer Verspannungen im Rücken und hab nach längeren Touren Schmerzen im unteren Rückenbereich. Hab nen guten Artikel gefunden, wie man das vorbeugen kann. Wollte jetzt fragen, ob ihr noch zusätzliche Tipps habt.

Zum Artikel: https://www.maximomoto.com/de/​blog/wie-beugt-man-beim-motorr​adfahren-vor/​

Danke und Grüße,
Chris


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Indi_88 Erstellt am Di 05.07.2016, Zuletzt bearbeitet am 05.07.2016 von Indi_88
Phänomenal! ...Wie Du so manch flammenden Verehrer (Freund?) von Dir mal wieder buchstäblich in die Scheisse reitest! *ich brech'zusammen!* xDDD
Naja, Du wirst sicher wissen, wie das aussieht.Sonst würdest du's ja schliesslich nicht (be) schreiben:
("...dann siehst auch das die schweine mit dickem hintern beim karfenracer und gattin flowcash zu finden sind.... ...")
Wer is'n "karfenracer" bidde?^^


Das ist ganz einfach weisst Du,
sollte es einem meiner Freunden "dreckig gehen", dann kann ich so was von
fies werden das kannst du dir gar nicht vorstellen....

Jetzt erzähl ich dir mal ne kleine Anekdote aus meinem Leben,
ich war noch kaum 5 Jahre alt da setzte mich meine Familie
zu meinem Cousin Reinhard unter einen Birnenbaum.
Unter dem Birnenbaum war drum herum Sand.
Zuvor bekam jeder als Geschenk einen Schubkarren und eine kleine Schaufel aus Metall. Einer bekam einen blauen Schubkarren mit blauer Schaufel und
einer bekam einen roten Schubkarren mit roter Schaufel....
Besagter Cousin bekam den roten Schubkarren und die rote Schaufel...leider...
nun egal...
besagter Cousin ärgerte mich und warf immer Sand nach mir...
ich sagte also meinem Cousin drei Mal: Reinhard lass es sein...
Er machte weiter....
Da (so erzählte es meine Familie heute noch) erhob ich mich ganz langsam
mit meinem weissen Kleidchen aus der Hocke, schob meine langen Korkenzieherlocker-Haare nach hinten und hob dann die Schaufel auf...
nachdem ich dies tat, prügelte ich so lange mit der Schaufel auf meinen Cousin ein bis er regungslos am Boden lag (meine Eltern mussten ein Stück weit laufen und kamen auf uns schreiend zugelaufen mit den Worten "nein Kind nein Kind".
Als sie bei uns waren, lag er leider schon im Sand...
Dann brachten sie ihn ins Krankenhaus...

So was ähnliches ereignete sich dann noch paar mal in der Schule, wobei mir mein Vater drohte mich in ein Kloster zu bringen -was er dann auch tat,
jedoch vertrugen die Nonnen die laute Rockmusik nicht aus meinem Casettenrecorder
und schmissen mich raus....

(Was aber nicht schlimm war, weil in Klostern ist es so schrecklich ruhig - diese Ruhe vertrage ich echt nicht...)

Aus dem Kloster raus, schlich ich mich dann des Nachts zu den Rockern,
dort war's sehr lustig...bis dann mein Dad kam und mich an meinen Haaren
ins Auto zog...dann lies er mich 13 km in der Nacht heimlaufen (er fuhr mit dem
Auto hinter mir und ich lief vor den Scheinwerfern, zu Hause angekommen waren meine Füße blutig und statt Mitleid zu haben,
schrie er so das bei den Nachbarn alle Lichter angingen (in der Nacht), daraufhin zog ich es vor auf einen Baum zu klettern, dies machte ihn so wütend das er nachklettern wollte, kam aber mit seiner Lederhose nicht rauf und so fällte er den Baum und ich flog runter....
Daraufhin meinte er, jetzt wäre Drill und Disziplin für mich angebracht und so weiter....da war's auch sehr lustig....dann kam der Tag wo ich für einen Rocker bürgte und dieser dann vier Wochen jedes WE beim mir (direkt vom Knast aus
wohnte)...wir waren wie Bruder und Schwester, er rauchte seine Pfeiffe auf dem Balkon und ich kämmte ihm die Haare....
War ne schöne Zeit...wir hatten ne Menge Spass zusammen...und wenn ich mit ihm in eine Wirtschaft essen gegangen bin, hatten wir immer freie Kost und wurden super nett behandelt....
Mein damaliger Chef fand das gar nicht lustig und schrie so laut wie mein Dad, aber ich hatte mein Wort gegeben und ich stehe zu meinem Wort egal was da so kommt....:-)

Eines Abends war Schamanentreffen und da nahm ich ihn auch mit meinen Kumpel - Gott sei Dank - weil ich bekam eine Nierenkolik - so was schlimmes kannst du dir gar nicht vorstellen - aber er trug mich auf seinen Armen ins Auto (na ja waren knapp 60 kg) und hielt die ganze Zeit meine Hand in die ich mich vor Schmerzen festkrallte....als es dann vorüber war, machte er leckeren Kaffee und Frühstück....war ein dufter Typ - ein richtig guter Freund....
man hatten wir Spass....

Komisch, mit solchen Leuten hatte ich NIE Probleme - nur mit Nonnen (das waren ja Biester - also die waren so in etwa nervig wie Du....

Also wenn du möchtest, das ich jetzt mal ganz viel Sch......anzettle kannst du das haben...bald hast mich soweit...

Ach ja, ich mach mir jetzt nen Kaffee und du sagst mir dann wie es mit uns beiden Süssen weitergeht....also ob du mir weiterhin auf den Sack gehen willst...was nicht schlimm ist,
das Leben ist eh grad langweilig ;-)

Ganz vergessen den lieben Honda: Lass gut sein, du bist zwar ein netter Mann, aber du bist echt nicht mein Typ....!

Offline

Flow-Cash Erstellt am Di 05.07.2016
Phänomenal! ...Wie Du so manch flammenden Verehrer (Freund?) von Dir mal wieder buchstäblich in die Scheisse reitest! *ich brech'zusammen!* xDDD
Naja, Du wirst sicher wissen, wie das aussieht.Sonst würdest du's ja schliesslich nicht (be) schreiben:
("...dann siehst auch das die schweine mit dickem hintern beim karfenracer und gattin flowcash zu finden sind.... ...")
Wer is'n "karfenracer" bidde?^^
Das ist ganz einfach weisst Du,
sollte es einem meiner Freunden "dreckig gehen", dann kann ich so was von
fies werden das kannst du dir gar nicht vorstellen....
Jetzt erzähl ich dir mal ne kleine Anekdote aus meinem Leben,
ich war noch kaum 5 Jahre alt da setzte mich meine Familie
zu meinem Cousin Reinhard unter einen Birnenbaum.
Unter dem Birnenbaum war drum herum Sand.
Zuvor bekam jeder als Geschenk einen Schubkarren und eine kleine Schaufel aus Metall. Einer bekam einen blauen Schubkarren mit blauer Schaufel und
einer bekam einen roten Schubkarren mit roter Schaufel....
Besagter Cousin bekam den roten Schubkarren und die rote Schaufel...leider...
nun egal...
besagter Cousin ärgerte mich und warf immer Sand nach mir...
ich sagte also meinem Cousin drei Mal: Reinhard lass es sein...
Er machte weiter....
Da (so erzählte es meine Familie heute noch) erhob ich mich ganz langsam
mit meinem weissen Kleidchen aus der Hocke, schob meine langen Korkenzieherlocker-Haare nach hinten und hob dann die Schaufel auf...
nachdem ich dies tat, prügelte ich so lange mit der Schaufel auf meinen Cousin ein bis er regungslos am Boden lag (meine Eltern mussten ein Stück weit laufen und kamen auf uns schreiend zugelaufen mit den Worten "nein Kind nein Kind".
Als sie bei uns waren, lag er leider schon im Sand...
Dann brachten sie ihn ins Krankenhaus...
So was ähnliches ereignete sich dann noch paar mal in der Schule, wobei mir mein Vater drohte mich in ein Kloster zu bringen -was er dann auch tat,
jedoch vertrugen die Nonnen die laute Rockmusik nicht aus meinem Casettenrecorder
und schmissen mich raus....
(Was aber nicht schlimm war, weil in Klostern ist es so schrecklich ruhig - diese Ruhe vertrage ich echt nicht...)
Aus dem Kloster raus, schlich ich mich dann des Nachts zu den Rockern,
dort war's sehr lustig...bis dann mein Dad kam und mich an meinen Haaren
ins Auto zog...dann lies er mich 13 km in der Nacht heimlaufen (er fuhr mit dem
Auto hinter mir und ich lief vor den Scheinwerfern, zu Hause angekommen waren meine Füße blutig und statt Mitleid zu haben,
schrie er so das bei den Nachbarn alle Lichter angingen (in der Nacht), daraufhin zog ich es vor auf einen Baum zu klettern, dies machte ihn so wütend das er nachklettern wollte, kam aber mit seiner Lederhose nicht rauf und so fällte er den Baum und ich flog runter....
Daraufhin meinte er, jetzt wäre Drill und Disziplin für mich angebracht und so weiter....da war's auch sehr lustig....dann kam der Tag wo ich für einen Rocker bürgte und dieser dann vier Wochen jedes WE beim mir (direkt vom Knast aus
wohnte)...wir waren wie Bruder und Schwester, er rauchte seine Pfeiffe auf dem Balkon und ich kämmte ihm die Haare....
War ne schöne Zeit...wir hatten ne Menge Spass zusammen...und wenn ich mit ihm in eine Wirtschaft essen gegangen bin, hatten wir immer freie Kost und wurden super nett behandelt....
Mein damaliger Chef fand das gar nicht lustig und schrie so laut wie mein Dad, aber ich hatte mein Wort gegeben und ich stehe zu meinem Wort egal was da so kommt....:-)
Eines Abends war Schamanentreffen und da nahm ich ihn auch mit meinen Kumpel - Gott sei Dank - weil ich bekam eine Nierenkolik - so was schlimmes kannst du dir gar nicht vorstellen - aber er trug mich auf seinen Armen ins Auto (na ja waren knapp 60 kg) und hielt die ganze Zeit meine Hand in die ich mich vor Schmerzen festkrallte....als es dann vorüber war, machte er leckeren Kaffee und Frühstück....war ein dufter Typ - ein richtig guter Freund....
man hatten wir Spass....
Komisch, mit solchen Leuten hatte ich NIE Probleme - nur mit Nonnen (das waren ja Biester - also die waren so in etwa nervig wie Du....
Also wenn du möchtest, das ich jetzt mal ganz viel Sch......anzettle kannst du das haben...bald hast mich soweit...
Ach ja, ich mach mir jetzt nen Kaffee und du sagst mir dann wie es mit uns beiden Süssen weitergeht....also ob du mir weiterhin auf den Sack gehen willst...was nicht schlimm ist,
das Leben ist eh grad langweilig ;-)
Ganz vergessen den lieben Honda: Lass gut sein, du bist zwar ein netter Mann, aber du bist echt nicht mein Typ....!



Du glaubst jetz' nich' im ernst, dass ich mir dieses ganze inhalts - und substanzbefreite Geschwallere jetz' einverleibe, oder?
Erster Satz...Schamhaarmanentreff...N​ierenkolik....Letzter​ Satz...keinerlei Pointe...REICHT!
Manchmal denk' ich mir:Gut, dass für so ne literarische Diarrhoe und ähnliches heute keine unschuldigen Bäume mehr abgehackt werden müssen! *gäääähn!*

WER is' jetzt bitte ..."Karfenracer"????​

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Indi_88 Erstellt am Di 05.07.2016
@Flowi,
wie ich lese, hast du den Text wahrgenommen und zwischen den Zeilen
gelesen und ebenso verstanden was ich damit sagen wollte :-)

Und jetzt schläfst du noch eine Nacht darüber....die Zeit muss sein....

Gute Nacht

Offline

suzi1 Erstellt am Di 05.07.2016
Dagegen duerften wohl kaum allgemeine Tips helfen.
Entweder hast Du ein nicht anerkanntes Problem mit Deiner Wirbelsaeule oder
Deine Sitzposition ist nicht optimal.
Ich bin schlappe 67 Jahre alt und habe im unteren Bereich der Wirbelsaeule
eine S-Formation, seit ewig her.
Der Sitz meiner 2008er CBF war nach gerade mal 35.000 km´s nur noch mit
Schmerz zu "geniessen".....
Neue Sitzpolsterung seit ueber 110.000 kms und keine Probs, auch ueber 600
Tages-KM´s zu leisten.
Ansonsten sind wohl die Gene fuer allerhand gesundheitliche Hoechstlei-
stungen oder Einschraenkungen verantwortlich.
Da machste mal grad gar nix gegen.
LHzG und schoene Touren


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Flow-Cash Erstellt am Di 05.07.2016, Zuletzt bearbeitet am 05.07.2016 von Flow-Cash
@Flowi,
wie ich lese, hast du den Text wahrgenommen und zwischen den Zeilen
gelesen und ebenso verstanden was ich damit sagen wollte :-)
Und jetzt schläfst du noch eine Nacht darüber....die Zeit muss sein....
Gute Nacht



Nö.Nochmal für Dümmliche:
Ich hab' keinen Bock, meine Zeit mit dem lesen von Schwachsinn in ungegliederter Dauerschleife zu verquanzen.
Selbstverständlich hab' ich's also NICHT gelesen.
("Lesen" bedeutet für mich, einen Text auch aufmerksam komplett zu verinnerlichen.)
Weil's keine eigentliche Aussage beinhaltet.
Ich bin hier um mich zu amysieren.
Über Blitzbirnen wie Dich z.B., die hier ihren eigenen Stiefelleckern an's Bein pissen:

("...dann siehst auch das die schweine mit dickem hintern beim karfenracer und gattin flowcash zu finden sind.... ...")

Du hast meine Frage übrigens immer noch nicht beantwortet:

Wer ist "Karfenracer"?

Offline

suzi1 Erstellt am Di 05.07.2016
Mein Wort zum Mittwoch:
Ihr habt ja wohl nicht mehr alle Tee-Taesschen im Schrank....

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Flow-Cash Erstellt am Di 05.07.2016, Zuletzt bearbeitet am 05.07.2016 von Flow-Cash
Mein Wort zum Mittwoch:
Ihr habt ja wohl nicht mehr alle Tee-Taesschen im Schrank....



Logo nich'!Bin seit jeher Kaffeetrinker aus'm "Pott"! ; )


...Angenehme Nachtruhe Dir anbei, Suzi! :-)

Deaktiviert

MiniCooperMF40 Erstellt am Mi 06.07.2016, Zuletzt bearbeitet am 06.07.2016 von MiniCooperMF40
Herr Honda1, es geht gar nicht darum ob ich der Größte bin. So anmaßend kann auch ich nicht. Wenn ich mit was Laut bin, kann das in der Regel belegt werden. Ob man mein Lautes nun mag ist jedem selber überlassen, meist ist mein Lautes sogar leiser, als mein gebrachtes. (Siehe Bildkes und frage Leutz die meinen mich zu kennen!)

Und genau da liegt ein feiner unterschied zu dem Unsinn den du betreibst. Bei dir und so Leutz wie Flow wird laut Getönt, Leutz durch den Kakao gezogen, aber wenn es um Beweise geht, wird auch in der Regel, in tollen Ausreden gekniffen. Kneifen ohne Ausreden geht bei dir/euch auch.

Das zeigt dann schlicht und ergreifend euere wahre Größe und so Tief fallen um Euch folgen zu können geht dann trotz ALLER Bemühungen nicht, da ihr immer noch eine Stufe unter dem bis Dato gebrachten findet. Als solches schon erstaunlich und fast faszinierend welche Geister euch in eueren Traumas verfolgen müssen, um so drauf zu sein!

Und die Schlüpperbemühungen in Ehre, aber da lacht es mir nicht. Probiert es noch mal in besser!

MfG Klaus

Deaktiviert

Indi_88 Erstellt am Mi 06.07.2016, Zuletzt bearbeitet am 06.07.2016 von Indi_88
@Flowi,
wie ich lese, hast du den Text wahrgenommen und zwischen den Zeilen
gelesen und ebenso verstanden was ich damit sagen wollte :-)
Und jetzt schläfst du noch eine Nacht darüber....die Zeit muss sein....
Gute Nacht
Nö.Nochmal für Dümmliche:
Ich hab' keinen Bock, meine Zeit mit dem lesen von Schwachsinn in ungegliederter Dauerschleife zu verquanzen.
Selbstverständlich hab' ich's also NICHT gelesen.
("Lesen" bedeutet für mich, einen Text auch aufmerksam komplett zu verinnerlichen.)
Weil's keine eigentliche Aussage beinhaltet.
Ich bin hier um mich zu amysieren.
Über Blitzbirnen wie Dich z.B., die hier ihren eigenen Stiefelleckern an's Bein pissen:
("...dann siehst auch das die schweine mit dickem hintern beim karfenracer und gattin flowcash zu finden sind.... ...")
Du hast meine Frage übrigens immer noch nicht beantwortet:
Wer ist "Karfenracer"?


Ok...du bist also hier um dich über "Blitzbirnen" wie mich zu amüsieren...

Nun den, da ich weder Kranke und alte Leutz auf dem Level sehe mich duellieren zu müssen, verquanze hier weiter deinen Unsinn, doch lass mich aus Lady weil die drei Mal bitten mich aussen vor zu lassen sind rum !

Deaktiviert

honda1 Erstellt am Mi 06.07.2016
Phänomenal! ...Wie Du so manch flammenden Verehrer (Freund?) von Dir mal wieder buchstäblich in die Scheisse reitest! *ich brech'zusammen!* xDDD
Naja, Du wirst sicher wissen, wie das aussieht.Sonst würdest du's ja schliesslich nicht (be) schreiben:
("...dann siehst auch das die schweine mit dickem hintern beim karfenracer und gattin flowcash zu finden sind.... ...")
Wer is'n "karfenracer" bidde?^^
Das ist ganz einfach weisst Du,
sollte es einem meiner Freunden "dreckig gehen", dann kann ich so was von
fies werden das kannst du dir gar nicht vorstellen....
Jetzt erzähl ich dir mal ne kleine Anekdote aus meinem Leben,
ich war noch kaum 5 Jahre alt da setzte mich meine Familie
zu meinem Cousin Reinhard unter einen Birnenbaum.
Unter dem Birnenbaum war drum herum Sand.
Zuvor bekam jeder als Geschenk einen Schubkarren und eine kleine Schaufel aus Metall. Einer bekam einen blauen Schubkarren mit blauer Schaufel und
einer bekam einen roten Schubkarren mit roter Schaufel....
Besagter Cousin bekam den roten Schubkarren und die rote Schaufel...leider...
nun egal...
besagter Cousin ärgerte mich und warf immer Sand nach mir...
ich sagte also meinem Cousin drei Mal: Reinhard lass es sein...
Er machte weiter....
Da (so erzählte es meine Familie heute noch) erhob ich mich ganz langsam
mit meinem weissen Kleidchen aus der Hocke, schob meine langen Korkenzieherlocker-Haare nach hinten und hob dann die Schaufel auf...
nachdem ich dies tat, prügelte ich so lange mit der Schaufel auf meinen Cousin ein bis er regungslos am Boden lag (meine Eltern mussten ein Stück weit laufen und kamen auf uns schreiend zugelaufen mit den Worten "nein Kind nein Kind".
Als sie bei uns waren, lag er leider schon im Sand...
Dann brachten sie ihn ins Krankenhaus...
So was ähnliches ereignete sich dann noch paar mal in der Schule, wobei mir mein Vater drohte mich in ein Kloster zu bringen -was er dann auch tat,
jedoch vertrugen die Nonnen die laute Rockmusik nicht aus meinem Casettenrecorder
und schmissen mich raus....
(Was aber nicht schlimm war, weil in Klostern ist es so schrecklich ruhig - diese Ruhe vertrage ich echt nicht...)
Aus dem Kloster raus, schlich ich mich dann des Nachts zu den Rockern,
dort war's sehr lustig...bis dann mein Dad kam und mich an meinen Haaren
ins Auto zog...dann lies er mich 13 km in der Nacht heimlaufen (er fuhr mit dem
Auto hinter mir und ich lief vor den Scheinwerfern, zu Hause angekommen waren meine Füße blutig und statt Mitleid zu haben,
schrie er so das bei den Nachbarn alle Lichter angingen (in der Nacht), daraufhin zog ich es vor auf einen Baum zu klettern, dies machte ihn so wütend das er nachklettern wollte, kam aber mit seiner Lederhose nicht rauf und so fällte er den Baum und ich flog runter....
Daraufhin meinte er, jetzt wäre Drill und Disziplin für mich angebracht und so weiter....da war's auch sehr lustig....dann kam der Tag wo ich für einen Rocker bürgte und dieser dann vier Wochen jedes WE beim mir (direkt vom Knast aus
wohnte)...wir waren wie Bruder und Schwester, er rauchte seine Pfeiffe auf dem Balkon und ich kämmte ihm die Haare....
War ne schöne Zeit...wir hatten ne Menge Spass zusammen...und wenn ich mit ihm in eine Wirtschaft essen gegangen bin, hatten wir immer freie Kost und wurden super nett behandelt....
Mein damaliger Chef fand das gar nicht lustig und schrie so laut wie mein Dad, aber ich hatte mein Wort gegeben und ich stehe zu meinem Wort egal was da so kommt....:-)
Eines Abends war Schamanentreffen und da nahm ich ihn auch mit meinen Kumpel - Gott sei Dank - weil ich bekam eine Nierenkolik - so was schlimmes kannst du dir gar nicht vorstellen - aber er trug mich auf seinen Armen ins Auto (na ja waren knapp 60 kg) und hielt die ganze Zeit meine Hand in die ich mich vor Schmerzen festkrallte....als es dann vorüber war, machte er leckeren Kaffee und Frühstück....war ein dufter Typ - ein richtig guter Freund....
man hatten wir Spass....
Komisch, mit solchen Leuten hatte ich NIE Probleme - nur mit Nonnen (das waren ja Biester - also die waren so in etwa nervig wie Du....
Also wenn du möchtest, das ich jetzt mal ganz viel Sch......anzettle kannst du das haben...bald hast mich soweit...
Ach ja, ich mach mir jetzt nen Kaffee und du sagst mir dann wie es mit uns beiden Süssen weitergeht....also ob du mir weiterhin auf den Sack gehen willst...was nicht schlimm ist,
das Leben ist eh grad langweilig ;-)
Ganz vergessen den lieben Honda: L


Hömma du Kindchen der Schamhaare jetzt hasse abba genug kakke hier geschrieben.....wann wirrste denn jetzt endlich mal fies?!
(;o))))
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