Thema: Angst !!!

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Nadie Erstellt am Do 13.08.2009
Hallo und liebe Grüße @ all,
ich, 39j, bin neu hier und neu, was das biken angeht.
Ich mache derzeit den Führerschein, den ich vielleicht heute hätte, wäre ich heute zur Prüfung angetreten.
Nach meiner zweiten Fahrstunde sagte der Fahrlehrer zu mir: "Hätte nicht gedacht, daß wir so schnell so weit kommen, Du stellst dich gar nicht dumm an"
Wir fuhren in der dritten Stunde zwei Stunden Odenwald, problemlos. War eine geniale Tour. Ich hatte viel Spass.
Vor 1,5 Wochen hab ich die theoretische Prüfung gemacht und bis dahin war noch alles ok.
Dann sagt mein Fahrlehrer mir:
"Nächste Woche Donnerstag (heute) machst du Prüfung"
Damit fing das Übel an.
Auf einem Parkplatz, das übliche Hütchen fahren, bremsen, stop & go, Kreise fahren und dann sagt er "Fahr mal vom Platz runter, links rum, hinten wieder drauf und wieder stop & go"
Ich will vom Platz fahren, links rum, zu langsam und kippe und halte nix mehr. Mein erster Sturz.
"O.K." dachte ich noch "Bislang biste noch nicht gefallen, mußte ja kommen, kein Problem"
Das selbe Spiel nochmal, vom Platz runter, wieder Sturz, diesmal schwitzen, Zittern, kalt, heiß...es ging nix mehr. Ich sagte zum Lehrer
"Fahr`n mer heim?" und er sagte "Ja, wir fahrn heim"
Ab da ging nix mehr. Lange Strecken, grade oder normalen schlangenkurven - kein Problem. Hütchen fahren, kein Problem, Vollbremsung, Stop & Go, kein Problem...
Aber in Wohnsiedlungem Vorfahrtstraßen, rechts, links etc.. alles verkrampft, nur noch Panik, kalt und Heiß...
Und es wurde mit jedem Tag in Richtung Prüfung schlimmer.
An einem Nachmittag die Kupplung schnalzen lassen - Maschine nicht mehr unter Kontrolle, rase über eine Hauptverkehrstraße auf eine Hauswand zu, kriege sie vor Aufprall grad noch so zum stehen. Wieder, Zittern.. Selbstzweifel..
Dienstag stand ich in einem Dorf an einer T Kreuzung, links abbiegen. Und ich stand. Ich blieb auch stehen. Ich rührte mich keinen MM mehr, stand da, sah mich von außen, wie ich stocksteif war, nicht mehr in der Lage, mich zu rühren. An dem Tag war ich das vierte mal, seit Führerscheinbeginn, gestürzt, wieder auf den linken Daumen, der seitdem streikt.
(Orthopädische Klinik, Daumen ruhig stellen, Prüfung nicht fahrbar)
JETZT, HEUTE, wo ich weiß, keine Prüfung, Druck weg, Anspannung, Kopfweh, Rückenschmerzen, alles was ich die letzten Tage hatte, weg.
Dabei hat mir, bevor ich von der praktischen wußte, das Fahren irre Spass gemacht. Ich hab eine vollständig angemeldete Maschine in der Einfahrt, ich könnte nach bestandener Prüfung losfahren...
Warum ich Euch das erzähle?
Weil ich Rat suche.
- Woher kommt diese Angst? (Ich kenn das von mir nicht)
- Was kann ich dagegen tun?
- Sind die Selbstzweifel normal?
- Wie kriege ich die Blockade aus meinem Kopf?
Ich WILL fahren, Es macht mir Spass, aber ich kriege diese Angst vor engen Kurven nicht aus meinem Kopf.
"Letzte Woche biste noch wie eine besenkte Sau gefahren, schnell in die Kurven, und jetzt geht nix mehr. 100km/h fahren machste locker, Vollbremsung legste super hin, aber die einfachsten Dinge gehen nimmer, ich weiß mir keinen Rat mehr"


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Missing_mini

Gelöschter Benutzer Erstellt am Do 13.08.2009
Hi Claudia,
erstmal respekt, dass du das hier bringst.
Vertrackte Sache das, ......... du hast´ne Blockade irgendwie, kein Selbstvertrauen mehr ..... einzigen Rat den ich dir geben kann, ..... besorg dir irgendwoher ein leichtes, kleines Moped und dann übe auf einem Parkplatz, bis du wieder Selbstvertrauen hast und dann steigere langsam die Größe und das Gewicht der der Maschinen, vielleicht hast du ja ein paar Kumpels, die dich da unterstützen.
Kopf hoch, wird schon ... und wenn gar nix geht, dann nicht erzwingen wollen, das endet im Graben, ... dann gehst du eben auf ein Trike.
Salut Mustang

Deaktiviert

Speedfreak Erstellt am Do 13.08.2009
Auch wenn Du das nicht hören willst, aber für mich hört sich das eindeutig nach einem typischen Problem an, was ich bei einigen Späteinsteigern beobachtet habe: Du hast Angst vor dem FAHREN. Die hattest Du schon vorher, die geht auch nicht so einfach weg. Du merkst es aber erst jetzt, wo es "ernst" wird, weil die Prüfung naht.
Wenn Du sagst Du willst fahren, dann scheinst du wohl eher etwas anderes zu wollen. Etwas was Du mit dem Motorradfahren verbindest, aber nicht das FAHREN selbst.
Wenn Dein Problem "schlimmer" wird und Du eindeutig nach einer Lösung suchst würde ich vielleicht auch professionelle Hilfe empfehlen.

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Nadie Erstellt am Do 13.08.2009
Hm.. ich hatte noch nie Angst vor dem Fahren.
Das Fahren macht irre Spaß.
Es ist genial, wenn das Visier einen Spalt geöffnet ist, tausend Gerüche auf einen einprasseln, wenn man die Temperaturunterschiede merkt, zwischen Wald und Wiesen fahren, wo die Sonne einen erreicht und wo nicht...
Wenn einem andere Biker grüßend entgegen kommen, wenn man einfach so vor sich hincruisen kann, vergisst, daß der Fahrlehrer hinter einem ist.
Schon in der ersten Stunde, als er mir sagte
"..und nun fährste mal da vorn vom Platz, und hier wieder drauf" sagte ich bei der 6ten Runde
"Noch einmal und ich komm dir nicht wieder"
und er lachte und meinte "ja, so sieht das auch aus"
Ich hab keine Angst vor dem Fahren. Ich fahre auch Auto oder Fahrrad, ich fahre mit dem Auto einige Tausend km im Monat - der jetzige Wagen ist von Mai (Neu ab werk) und hat 21tsd km auf dem tacho.
Ich liebe alles, was Motoren hat. Mein nächster Plan war ein Bootsführerschein.
Ich bin zwar eine Frau, aber ich bin wenig feminin aufgewachsen, ich bin die, die hier Möbel zusammen baut, kabelsachen macht etc..
Das einzig Weibliche an mir ist Angst vor Spinnen. Aber sicher nicht vor dem Motorrad fahren.
Ich habe Prüfungsangst und, so denke ich mir das in meiner Selbstanalyse, die macht sich dadurch bemerkbar, das ich immer beschissener gefahren bin. Mein Fahrlehrer sagte, "wenn ich Dienstag, Mittwoch sehe, das es nix wird, gehste nicht zur Prüfung" und mein Unterbewußtsein - eigenanalyse - wird sich gedacht habe: "fahre ich eben so beschissen, das wir genau das erreichen"
nur, wie kriege ich das nun raus? wie übertölpel ich mich selber? wie kriege ich die blockade raus?

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Mopedjeck Erstellt am Do 13.08.2009
Hier kann es jetzt tausend gute Ratschläge hageln, Du bist derjenige um den es geht.
Angst ist schlecht, schön wäre, wenn es Dir egal wäre. Naja, nicht ganz egal. Der Lebenserhaltungstrieb ist schon wichtig.
Vielleicht erst einmal eine Weile pause machen und danach noch einmal ganz langsam anfangen.
Nach deiner Beschreibung hört sich das schon ein wenig für mich so an, als ob das alles zu schnell gehen würde.
In so einem Moment, erst einmal gaaanz langsam. Vielleicht ist es auch schon die Phase, wo es vom bewussten fahren in das Unterbewusste geht. Das wäre vielleicht etwas früh.
Den einen Tipp gebe ich Dir: Angst -> aufhören.
Und wenn Du dein Bike mitten auf der Strasse stehen lässt, ist es immer noch besser als aufzuwachen, wenn es neben Dir rumpiept.

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Flugzeugentfuehrer Erstellt am Do 13.08.2009
Ein Fahrsischeheitsraining kann unter Umständen ein größeres Sicherheitsgefühl und mehr Gefühl für die Maschine vermitteln. Zudem merken einige erst da, was die eigene Maschine kann. Da geht es zumeist recht ungezwungen zu. Evtl fühlt man sich danach schwierigen Situationen besser gewachsen.

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traum-wunsch Erstellt am Do 13.08.2009
erzähl genau das was Du hier geschrieben hast Deinem Fahrlehrer.
Wenn er clever ist sagt er Dir den nächsten Prüfungstermin entweder erst 2 Minuten vor der Prüfung, oder wenn er einen guten Draht zum Prüfer hat sogar erst hinterher...
Wenn Du nicht weisst, dass es Prüfung und nicht eine normale Fahrstunde ist, dann sollte es klappen.

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suzi1 Erstellt am Fr 14.08.2009
Trotz der Übungen bleibt immer noch die Angst vor dem Umkippen bei engen Kurven oder womöglich Abbiegen. Je mehr Du Dich damit bewußt befaßt, umso eieriger wird es. Es kann sich nach etlichen Jahren vermutlich etwas bessern, aber ein Rest(chen) wird immer im Kopf bleiben.
Routine hin...Routine her....
Jeder Mensch hat so seinen Angst-Gegner... egal was es ist.
Übrigens, irgendwie habe ich immer noch eine leichte Hemmschwelle bei Kurven nach rechts. Diese Reifenseite hat zwar nur ganz wenige Millimeter, aber immerhin breiteren Angstrand als die linke Reifenseite. Das kommt bestimmt nicht so von ungefähr.
Mon Moin

Missing_mini

Gelöschter Benutzer Erstellt am Fr 14.08.2009
durchaus verständlich, wenn man(n)/frau Rechtskurven etwas behutsamer angeht als Linkskurven.
Das Ganze hat seine Berechtigung unter folgender Betrachtungsweise:
Abflug in Rechtskurve -> endet mit ziemlicher Sicherheit im Gegenverkehr.
Abflug im Linkskurve -> mit ein wenig Glück nur ein Ausflug in´s Gelände.
(jedenfalls ist das so in Gegenden mit Rechtsverkehr)

Deaktiviert

Speedfreak Erstellt am Fr 14.08.2009
Prüfungsangst hat man nur WÄHREND der Prüfung.
Was Du da beschreibst was Du magst ist nicht das verkehrstechnische FAHREN sondern das ganze drumherum.
Und Wenn Du sowas "sammelst" (Plan Bootsführerschein...), dann geht es Dir erst recht um was anderes.
Du mußt Dich mal entscheiden, auf welches Hobby(!) Du Dich ernsthaft und ausschließlich konzentrieren willst. Es geht nicht um ne Palette von Lifestyle-Angeboten mit denen Du Dein Leben ausschmücken willst.
Motorradfahren ist eigentlich ein "Sport", etwas was Konzentration, Körperbeherrschung und Fahrkönnen beinhaltet, was man sich größtenteils erst nach der Fahrprüfung aneignet.
Das ist kein Hobby "für zwischendurch", wenn gerade Eisdielenwetter ist.

Missing_mini

Gelöschter Benutzer Erstellt am Fr 14.08.2009
Wie wäre es, wenn Du Dich mal bei einem Motorsprtverein (Motocross, Trial, Sandbahn o.ä. in deiner näheren Umgebung umschaust und bei denen auf dem Gelände "herumzackerst"?.
dazu brauchst Du keinen Führerschein, da Du Dich nicht auf öffentlichen Verkehrswegen bewegst.
Du wirst schätzungsweise jede Menge Spaß dabei haben!
Wenn es Dir drum geht, Wiesenluft zu schnuppern..., den Wind zu spüren etc.... sollte das auch in einem Cabrio möglich sein.
Angst (auch unterdrückte!) ist auf alle Fälle ein sehr schlechter Wegbegleiter.
(Beispiel:
seit ich einmal jmd. aus großer Höhe abstürzen sah (es war ein Fermeldeturm), zieht sich in mir alles zusammen, wenn ich mich in Höhen > 4 bis 5 m bewegen soll.(da kann man mit ein weinig Glück noch auf den eigenen Beinen landen- wenn sie auch hinterher vermutlich gebrochen sind)
Deshalb könnte ich niemals mehr auf einer Burgmauer o.ä. herumlatschen..., ohne das Gefühl zu haben, dass es mich da förmlich "herunterzieht".
Also lass´ich´s lieber bleiben.)
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